63091138.com演示站

时间:2019-04-29 10:51  编辑:18-45.com

训练教程

训练教程

  在球场上跑跳时落地不稳是很危险的事情

  轻则摔跤,重则扭伤脚踝或膝盖

  众所周知腿脚不利索会导致竞技水平大打折扣

  为了减少不必要的伤病

  提升力量与稳定性十分重要

bte365网址_365bet比分 (http://www.zzzj888.com/chanpin/7952.html):降低伤病概率!单脚跳步训练提升力量与稳定性

标签: 单脚跳   伤病   稳定性   力量   概率   训练   降低   提升  

bte365网址_365bet比分 (http://www.zzzj888.com/chanpin/7952.html):降低伤病概率!单脚跳步训练提升力量与稳定性