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时间:2019-05-14 13:16  编辑:18-45.com

  网友【麟】:“听朋友说献血前要保肝护肝,这是为什么?做哪些事会伤害肝脏?”

   市中心血站:转氨酶,肝脏健康程度的指向标。若转氨酶升高,证明肝细胞有损伤,此时是不适宜献血的。为了能够奉献爱心,大家一定要想办法保肝护肝。借着这个机会,也给大家科普下相关知识。

  大口喝酒,伤肝。酒精(乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再代谢为乙酸,乙酸最后代谢为水和二氧化碳。除了水以外,其他的产物均会产生毒性反应,影响肝脏。轻则表现为肝细胞受损,转氨酶升高。若不加节制会让肝细胞发生不可逆的损伤,肝硬化、肝癌等也会随之而来。

  吃得太好会伤肝。肝脏其实很“能吃”,人们吃进肚子里的食物最后都会在肝脏进行加工,转变成人体能利用的营养物质。经常吃大鱼大肉会让大量脂肪在肝细胞内囤积,传说中的脂肪肝就是这么来的。若不加节制,肝硬化和肝癌也会悄然造访。

  胡乱吃药伤肝。肝脏能“吃掉”的不仅是食物,还有药物。俗话说:“是药三分毒。”而人们之所以没有中毒,全靠肝脏保驾护航。正规的药品说明书往往会写上“长期服用可能引起肝酶升高,请在医生指导下用药。”的字样。但某些补药和不良反应尚未明确的药物,则没有这样的温馨提示。殊不知,长期服用这样的药品最伤肝。当然,保肝药、护肝药、解酒药等本质也是药,也需要经过肝脏代谢,并不会真的保肝护肝。长此以往,小心中毒。

  掌握以下几点护肝方法:

  少喝一点:少喝酒对肝有好处。

  均衡一点:规律作息,睡眠充足;均衡膳食,坚持锻炼,控制好体重。

   简单一点:不要迷信吃一些保健品会养肝。

   用药小心一点:不随便吃药,在医生指导下吃药。

  (刘秋芳 整理)

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标签: 别做   时间   更新   2019-5-14   前伤   事情   献血   千万  

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